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jueves, 4 de febrero de 2016

Bañarte a diario estaría perjudicando tu salud, según la ciencia

Las personas tenemos el hábito de bañarnos a diario, especialmente las mujeres, con el fin de relajarnos después de un día pesado o para empezar nuestro día con energías positivas.



DE VEZ EN CUANDO

Estamos seguras que siempre haz pensado que bañarte a diario es lo más higiénico que puedes hacer, sin embargo, la ciencia afirma que este hábito traería algunos problemas para tu salud. Raro pero cierto, ¿de qué se trata?
Casey Carlos, la doctora de la división de dermatología en la Universidad de Califonia, menciona que bañarse a diario no es bueno para nosotros, pero que es difícil que la gente acepte hacerlo sólo cuando se necesita.
La doctora explica que la función del jabón en la ciencia del cuidado de la piel es, principalmente, remover los aceites de la piel. Lo que ocasiona que tu piel se ponga seca y áspera, por eso sugiere sólo usar jabón en lugares específicos como la ingle, las axilas y los pies y dejar usarlo en pecho, espalda, piernas y brazos.
La razón de dicha recomendación es que nuestra piel tiene la increíble habilidad delimpiarse por sí misma. Los expertos indican que bañarte a diario y el uso constante de jabones, la capa córnea, que es la más externa de la piel puede dañarse. Esta capa cumple una función de protección gracias a una serie de bacterias benignas que combaten las infecciones.
El aseo frecuente de la piel, destruye las barreras protectoras. Así que es totalmente erróneo pensar que entre más limpios, más protegidos están contra las bacterias, virus, hongos y otros microorganismos que atacan la piel.
Bañarte a diario se podría comparar a exfoliarte la piel diario, las dos cosas dañan tu piel de forma similar. La belleza no es excusa, pues existen muchas formas de estar limpio y verte impecable todos los días. Puedes tomarlo como que ahorrarás tiempo y dinero si empiezas a acostumbrarte a este nuevo hábito.

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